Que faire si vous êtes toujours une option mais jamais une priorité - LifeHack (2023)

Il y a des moments où vous réalisez que vous êtes une option et non une priorité, et si vous ne le réalisez pas, vous êtes hanté par cette pensée.

Lorsque vous vous réunissez avec une certaine personne, vous vous sentez comme la troisième roue ou le dernier invité à la fête. Vous êtes le plus un. Peut-être que vous soupçonnez que vous êtes un arrangement de dernière minute. Parfois, vous pouvez avoir l'impression d'être devancé par une force invisible, comme une nouvelle version plus intéressante de vous-même avec plus de temps ou plus d'argent ou moins de problèmes.

J'y suis allé aussi, trop de fois. J'ai été la petite amie compréhensive, l'épouse accommodante, la sœur indulgente et l'amie facile à vivre. Je trouverais des excuses comme : "Eh bien, ils sont juste a) occupés b) stressés c) traversant une période difficile ou d) dans un endroit bizarre en ce moment." Et parfois, ces choses auraient pu être vraies. Je me disais que j'avais besoin d'être moins égocentrique, égocentrique ou nécessiteux, ce qui semblait sain. Je passerais en revue ce que je n'ai pas bien fait. J'essaierais d'être LA meilleure personne et de leur donner un laissez-passer. J'essaierais d'être une meilleure personne, plus digne de leurs attentions et affections.

Mais après m'être épuisé, j'ai dû me réconcilier : je m'étais permis de devenir « la personne optionnelle » dans la vie. Et même si nous ne pouvons pas obliger les gensfairenous une priorité, nous avons le pouvoir de nous permettre de devenir une « personne prioritaire » dans la vie. Et voici comment cela peut être fait par vous et moi.

1. Faites de vous et de vos besoins une priorité

Je sais que cela peut vous sembler contre-intuitif, mais la vérité est que des gens comme vous parce que vous en faites la priorité et ils n'ont pas à faire de vous une priorité. En vous faisant plaisir, en faisant ce que vous voulez, quand vous voulez, comme vous voulez, même si vous êtes seul en le faisant, vous vous taillez vraiment votre propre domination.

Les personnes qui veulent faire de vous une priorité viendront dans votre royaume ou pourront jouer ailleurs.

Si vous êtes une personne très généreuse, vous aurez du mal avec cela. Si nécessaire, procurez-vous un animal de compagnie ou un jardin qui a besoin de vous pour en faire une priorité. Vous comblerez votre besoin de donner d'une manière saine qui n'établit pas ces relations où vous êtes le deuxième meilleur.

Mais vraiment, vous devez commencer à vivre pour vous-même, pas pour une autre personne.

2. Reconnaissez les utilisateurs dans votre vie, même s'ils font partie de votre famille

Il est difficile d'identifier puis de s'éloigner des utilisateurs dans votre vie, surtout si ce sont des membres de la famille qui vous ont appris depuis la naissance à travers leurs actions que vous et vos désirs n'êtes pas très importants. Il se peut qu'ils aient leur propre bagage émotionnel, et vous pouvez être compatissant à ce sujet, mais s'ils appliquent à plusieurs reprises le message que vous n'êtes pas assez bon ou que vos besoins ne devraient pas passer en premier, alors vous devez faire un pas en avant. revenir d'eux quand le moment sera venu pour vous.

Quelqu'un vous a appris à être la "personne optionnelle", et vous devez savoir qui est cette personne ou ces personnes. Cela changera la vie lorsque vous retirerez les oeillères. Promesse.

3. Indiquez votre valeur

Cela peut sembler stupide, mais pendant tout le temps que vous pourriez passer à critiquer et à vous rabaisser, vous devez au moins faire une liste mentale de vos précieux atouts. Tu les as. Vous avez votre côté drôle, votre côté compatissant, votre côté aimant, votre côté nourricier, votre côté intelligent, votre côté travailleur et tant d'autres côtés. Listez-les. Épinglez-les sur un miroir. Chaque jour, nous passons du temps à nous regarder dans des miroirs pour vérifier notre visage, nos dents et nos vêtements. Ayez des qualités internes, introspectives et souterraines qui démontrent que vous en êtes digne. Il y a de fortes chances que vous en ayez oublié certains.

Après avoir intériorisé votre liste, vous remarquerez mieux quand les autres ne vous apprécient pas, et vous saurez plus tôt pour arrêter de gaspiller de l'énergie émotionnelle sur eux ou pour les re-prioriser en tant que personne optionnelle, aussi.

4. Investissez-vous dans une noble cause

Je ne pense pas que nous considérions le bénévolat et la charité comme un outil d'entraide, mais cela peut l'être. Si vous êtes une personne généreuse, donnez à une cause qui bénéficiera de vos bonnes œuvres. Ne déchargez pas votre énergie sur des personnes qui ne vous apprécient pas. Cela ne sert à rien. Mais donnez-vous à aider les autres et les causes qui vous tiennent à cœur, vous ferez quelque chose de précieux.

Et pensez-y, vous venez d'ajouter une autre raison pour laquelle vous êtes une personne précieuse et digne. Alto!

5. Ne vous retournez pas !

Il m'est difficile de ne pas revenir sur les bons moments passés avec les gens et de ne pas penser que de meilleurs moments viendront, mais de manière réaliste, vous ne devriez pas revenir en arrière. Une fois que vous avez réalisé que vous êtes l'option, et non la priorité, une personne prioritaire ne regardera pas en arrière ou ne redeviendra pas la personne optionnelle. Ca va faire mal. Je n'ai pas eu l'expérience où quelqu'un voulait savoir ce qui n'allait pas et essayer de travailler sur les choses. J'ai soit obtenu le silence, soit une liste caustique de la façon dont je suis la cause de tous les torts. Donc, à moins que vous ne vouliez être le paillasson ou le chien fouettant de quelqu'un ou redevenir une simple option, vous devez aller de l'avant.

L'espoir est une très bonne chose, à moins qu'il ne déforme votre réalité et ne fasse dérailler votre avenir.

6. Croyez que de meilleures personnes et de meilleures choses sont juste devant vous !

En lisant d'autres publications en ligne, la principale raison pour laquelle les gens restent bloqués en tant qu'option et sont incapables de se faire une priorité est qu'ils ne croient pas qu'il y a quelqu'un ou quelque chose de mieux juste devant. Peut-être que peu de gens veulent l'admettre, mais il semble que beaucoup de drames sortent de l'idée qu'ils sont "faits pour être" avec une certaine personne :Renoncer à cette personne, c'est renoncer à l'amour. Abandonner signifie rompre notre parole. Nous avons promis. Nous nous sommes engagés. Nous devons rester fidèles et fidèles jusqu'au bout. Il faut couler avec le bateau !

Mais le fait est qu'une fois que l'autre personne a renoncé à l'amour, cessé d'essayer, commencé à s'investir ailleurs, l'amour a cessé d'exister. Une fois l'amitié laissée derrière elle, elle s'est flétrie et est morte. Les relations, comme les plantes, ont besoin de choses pour vivre et de plus de soins pour prospérer. Vous accrocher à quelqu'un ou à quelque chose à cause d'une histoire que vous vous êtes racontée il y a quelques années va vous enlever le meilleur de votre vie : vos possibilités et votre avenir.

Aussi cliché soit-il, c'est vrai : chaque fin est le début de quelque chose d'autre. Et si vous avez travaillé sur vous-même et sur vos priorités, les bonnes personnes et opportunités se présenteront.

7. Restez fluide et continuez à vous faire de nouveaux amis

L'une des raisons pour lesquelles le lycée peut être terrible ou un travail peut être horrible, c'est parce que nous sommes coincés avec les mêmes personnes et les mêmes routines. Rien de nouveau ou d'intéressant ne se produit à moins que quelqu'un de nouveau n'entre dans le groupe. Mais au lieu d'attendre que quelqu'un de nouveau vienne à vous, comme le font les "personnes d'option", vous devez sortir et rencontrer de nouvelles personnes, vous faire de nouveaux amis et contacts et élargir vos horizons. En tant que «personne optionnelle», vous vous êtes probablement clôturé. Vous avez peut-être même perdu le contact avec d'autres personnes parce que vous essayiez de rester disponible pour cette autre personne ou parce que vous vous êtes laissé entraîner dans tous leurs plans sans les vôtres.

Même le pire article de rencontres que j'ai lu contenait une vérité; personne ne fera de vous une priorité tant que vous ne lui aurez pas montré que vous êtes une priorité.

Et si vous traînez en espérant qu'une certaine personne vous donnera enfin les roses rouges métaphoriques que vous méritez, vous avez tourné le dos à la personne qui est déjà prête à le faire. Alors laissez tomber le radar de cette autre personne. S'ils viennent, tant mieux. S'ils ne le font pas, ce qui est plus probable, c'est encore mieux. Parce que pour vous dire la vérité, il me semble que beaucoup veulent une deuxième chance car ils peuvent aussi en obtenir une troisième, une quatrième et une cinquième. À quel point sont-ils fatigants ? Laissez-les apprendre à la dure. Ne continuez pas à être leur point d'atterrissage en douceur dans la vie.

8. Soyez direct avec ce que vous attendez de la relation

Cela peut vous envoyer en mode panique, et si c'est le cas, je suis désolé. Mais vraiment, si vous n'aimez pas être une option et que vous n'aimez pas être pris pour acquis et si vous en voulez plus, vous devez avoir "la conversation". Je sais que c'est la meilleure chose et devrait probablement être le numéro un. Cela fait probablement de toutes les autres choses que j'ai dites des non-problèmes. Et je sais que pour beaucoup de gens, ce sera comme programmer un traitement de canal et ensuite se présenter pour découvrir qu'ils n'ont plus de gaz hilarant. Mais à certains égards, ce n'est pas beaucoup plus d'effort que le numéro un, faire de vous et de vos besoins une priorité. Mais vous devez réellement les communiquer à la personne importante dans votre vie, ou à la personne que vous souhaitez voir devenir importante dans votre vie.

Vous aurez peut-être même besoin de votre liste de valeurs en main, pour vous rappeler que vous en valez la peine.

9. Soyez d'accord avec le fait d'être seul sans devenir un ermite ou émotionnellement superficiel

Vous vous accrochez peut-être et vous vous sentez à l'aise d'être une personne optionnelle en grande partie parce que vous avez plus peur d'être seul et de vous sentir seul. Ou vous êtes plus à l'aise avec le manque d'intimité dans votre relation. Ou vous avez peur de l'intimité. Parfois, les relations distantes ou les relations qui vont et viennent facilement ne sont pas parce qu'elles sont de grandes amitiés épiques où les gens sont si parfaitement à l'aise les uns avec les autres qu'ils peuvent reprendre là où ils ont commencé. Parfois, ils fonctionnent parce que les personnes dans ces relations manquent de profondeur émotionnelle ou évitent une intimité à long terme qui nécessite une responsabilité. Vous voulez garder votre profondeur, votre capacité à vous connecter émotionnellement avec quelqu'un et pouvoir être tenu responsable de la même manière dans une relation à long terme. Ainsi, même si vous devez être capable de traverser la vie par vous-même, vous ne voulez pas devenir si confortable que vous perdez votre capacité à avoir une relation significative.

Des relations significatives doivent être une priorité.

Ainsi, bien que vous deviez être capable de faire face à la vie par vous-même afin de ne pas vous installer ou de vous accrocher aux mauvaises personnes, vous ne voulez pas devenir si confortable que vous perdez votre capacité à avoir une relation significative.

10. Autorisez-vous un peu d'entretien

Je mentionne celui-ci enfin parce que je crois que beaucoup d'entre vous ont essayé si fort dans la vie d'être accommodant ou de plaire à quelqu'un ou de ne pas déranger ou d'être exigeant de quelque façon que ce soit. J'ai eu des gens qui ont essayé de faire croire que j'étais très exigeant en tant que mouvement stratégique pour que je sois l'amie méduse ou la petite amie triste dont ils avaient besoin. J'ai noué des amitiés et des relations autour de l'autre personne, et parfois j'ai pensé que je faisais la bonne chose à ce moment-là.

La plupart des gens doivent travailler sur le numéro neuf et cesser d'essayer d'utiliser les gens comme béquilles, paillassons ou chiens fouetteurs. Les gens n'ont pas autant besoin des autres qu'ils ont besoin d'arrêter de s'utiliser les uns les autres et d'être bien avec eux-mêmes. Alors parfois, rendez-vous service, soyez très exigeant, faites des demandes et soyez capable de les laisser marcher seuls.

Il y a des moments où nous ne voulons pas et ne pouvons pas être une priorité pour quelqu'un d'autre qui nous tient à cœur, pour des raisons légitimes comme s'il a un très jeune enfant ou un parent âgé qui est très malade. Il y a des moments où nous devons comprendre les exigences d'un métier, comme si la personne travaille par quarts ou doit travailler avec des gens dans des fuseaux horaires différents. Nous devons connaître leurs passions et leur impact sur la relation. Si les raisons légitimes sont réelles et ne sont pas seulement des subterfuges ou des mensonges éhontés, vous pourriez faire ce qu'il faut en restant ouvert, accommodant et flexible.

Mais si l'autre personne vous dit que vous ne valez pas la peine d'être une priorité, alors n'hésitez pas à continuer.

Et bien sûr, vous aurez peut-être besoin de plus que ce que l'autre personne peut donner.

Croyez donc que vous vous trouverez un partenaire digne qui voudra marcher à vos côtés et non celui qui voudrait que vous poursuiviez son ombre.

Crédit photo en vedette :portrait en extérieur d'un jeune mannequin via shutterstock.com